فرط الحركة وتشتت الانتباه✨ عقل لا يتوقف 🤚

بقلم نجلاء حمدي
أخصائي الصحة النفسية والإرشاد النفسي

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ليس مشكلة تربية ولا قلة تركيز كما يعتقد البعض، بل هو اختلاف حقيقي في طريقة عمل الدماغ.
أصحاب الـ ADHD يمتلكون عقلًا سريعًا، مليئًا بالأفكار، يستجيب لكل تفصيلة صغيرة في العالم حوله.
قد يظهر ذلك على شكل تشتت، نسيان، اندفاع، أو صعوبة في تنظيم المهام… لكن خلف هذه الصورة توجد طاقة عالية، إبداع، حساسية إنسانية، وقدرة على الإنجاز تحت الضغط لا يتمتع بها الكثيرون.

التحدي الحقيقي ليس داخل الشخص نفسه، بل في البيئة من حوله:
بيئة لا تفهم أن الشخص المصاب بالـ ADHD يحتاج وضوحًا، نظامًا بسيطًا، مساحة، وطمأنينة.
ومع الوعي والدعم المناسبين، يتحول ADHD من معركة مرهقة إلى قوة داخلية هائلة، تجعل صاحبها متميزًا، منتجًا، وقادرًا على النجاح بشكل فريد.

ADHD ليس عيبًا.
إنه اختلاف عصبي… وفي اختلافك قوة لا يقدرها إلا من يفهم عمقك.