فن التوازن …كيف تصنع سلامك وسط الضجيج؟؟
بقلم ✍🏻 د.منى الرفاعى 🤍
السلام الداخلي… وطن لا تغادره القلوب
هو الغاية التي نركض نحوها دون أن نعرف الطريق بدقة وتطارده الأرواح بأنفاس متلاحقه فى عالم يضج بالضجيج نفتش عنه في الأماكن في الأشخاص في النجاحات والاقتناءات… لكننا ننسى دوما أنه لم يكن هناك أبدا بل كان فينا
السلام الداخلي ليس صمتا ولا عزلة بل حالة من الرضا العميق تنبع من القلب حين يطمئن والعقل حين يهدأ والروح حين تصافح الحقيقة هو أن تعيش وسط العاصفة وأنت ثابت لا لأنك لا تشعر بل لأنك تصالحت مع ما لا تملك تغييره واكتشفت قوة القبول
هو أن تسامح من أوجعك لا لأنهم يستحقون بل لأنك أنت تستحق السلام أن تترك الماضي في موضعه دون أن تسمح له بأن يسكن حاضرك. أن تدير ظهرك للضوضاء الخارجية لتصغي إلى صوتك الداخلي… ذاك الصوت الذي ناداك مرارا حين خذلت نفسك من أجل الجميع
السلام الداخلي لا يشترى لكنه يبني… يحتاج إلى شجاعة… شجاعة أن تقول: كفى!✋🏻حين تستنزف وأن تختار راحتك النفسية على إرضاء الآخرين شجاعة أن تعترف بأنك لست بخير ثم تبدأ في إصلاح الداخل دون انتظار إصلاح الخارج
والعجيب أن السلام لا يعني أن تكون حياتك مثالية أو خالية من المشاكل… بل أن تكون قلبك ليس ساحة معركة أن تتعلم كيف (تعيش رغما عن) لا (تتوقف بسبب) أن تعرف أن كل ما يأتيك من الخارج مؤقت أما ما تسكنه بداخلك فهو أبدي
ابحث عن السلام في صلاتك في تأملك في تلك اللحظة التي تمسك فيها كوب قهوتك وتبتسم بلا سبب. في طمأنينة دعاء وفي حضن أم وفي عزلة تنقذك لا تعزلك
نصيحه 👇👇👇
لا تجعل قلبك فندقا يمر به الجميع اجعله وطنا يسكنه من يستحق وأولهم… نفسك
تحياتى وتقديري لكل متابعينى 🤍🤍
